Nasveti za dobro počutje ::

Nasveti za dobro počutje

ROŽA ZA ŽALOSTNO SRCE

5.08.2008

Šentjanževka velja za najboljši rastlinski antidepresiv. Izboljša razpoloženje in prežene potrtost. Je eno izmed najpriljubljenejših zelišč, ki so ga cenili že v antiki.

Šentjanževka je rastlina, ki ima dolgo tradicijo v ljudskem zdravilstvu in je še danes priljubljen zeliščni lek za lajšanje marsikaterih zdravstvenih tegob. Že v antiki sta jo hvalila Plinij in Galen, sloviti srednjeveški zdravilec Paracelzij pa jo je priporočal za celjenje ran in čiščenje krvi.

Cvete od maja do avgusta in brez težav jo boste našli tam, kjer so apnenčasta tla, najraje pa poganja na travnikih in gozdnih obronkih. Bogato razvejan nižji grm zraste od 25 do 60 cm v višino, po steblu so razvrščeni jajčasti listi brez peclja, cvetovi z množico prašnikov pa so zlatorumene barve. Od njenih sorodnic, ki niso zdravilne, jo ločimo pot tem, da sta po dva lista na steblu vedno v paru drug nasproti drugega. Da boste prepričani, če je rožica prava, v dlani zmečkajte polno razcvetel cvet. Iz njega se mora po zaslugi barvila hiperin, pocediti rdeč sok, zaradi česar je zel znana tudi pod ljudskim imenom krvavec. Po legendi naj bi namreč Jezusova kri oškropila rože, ki so rasle okoli križa, kasneje jih je nabral njegov najljubši učenec, sveti Janez. Ravno njemu šentjanževka tudi dolguje ime.

sentjanzevka.jpg

Za telo in dušo

V ljudskem zdravilstvu uporabljajo šentjanževko pri boleznih žolčnika in jeter, močenju postelje pri otrocih, driski, vnetju črevesja vročičnih obolenjih, histerijah, glavobolu, nespečnosti, bronhitisu, astmi, protinu in revmi in za boljše izločanje seča. Po čaju iz šentjanževke sežejo tudi pri vnetju in krčih maternice ter pri neredni menstruaciji. Med našimi babicami je bila zelo priljubljena čajna mešanica za ženske stvari, ki je poleg šentjanževke, vsebovala še belo omelo in pelin. S šentjanževim čajem zdravijo še gripo, oslabele živce, nervozno srce in slabokrvnost. Čaj pripravimo kot poparek iz ene do dveh žličk cvetov in skodelice kropa ter pustimo stati deset minut. Pijemo eno skodelico čaja zjutraj na tešče in eno zvečer pred spanjem. Čaj pijemo vsaj šest tednov, posebno v zimskih mesecih.

Šentjanževka ugodno vpliva tudi na duha, saj pomirja in odpravlja tesnobo, strah in potrtost. Z njo si lahko pomagamo pri težavah z živci, nevrozami, nespečnostjo, pomanjkanjem teka in depresijo. To potrjujejo tudi izsledki sodobnih raziskav.

Šentjanževo olje
je zdravilo za sveže krvaveče rane, poškodovane mišice, podplutbe, zmečkanine, bule, čire in otekline. Zelo ga čislajo tudi kot sredstvo za nego kože pri nečisti, razpokani, suhi in luskasti koži.Njega dni je moralo biti pri roki v sleherni hiši. Pripravimo ga iz svežih cvetov, dodobra napolnimo steklenico in prelijemo s kakovostnim oljčnim oljem. Tesno zaprto steklenico postavimo na sončno mesto. Vsebino večkrat dobro pretresemo. Po treh tednih, ko se olje obarva rdeče, pripravek precedimo v temne stekleničke, (tudi shranjujemo v temnem) da olje zaradi izpostavljenosti svetlobi ne izgubi zdravilnih lastnosti, ki se sicer obdržijo dve leti po pripravi. Uporabimo ga za masažo, za zdravljenje ran in kožnih težav. Če ga vtremo v kožo, je to zdravilo zoper revmo, protin, išias, lumbago. Če kanemo deset kapljic olja v žličko vode in pogoltnemo, bo zaleglo zoper vnetja, krče in bolečine v trebuhu.

Lajša težave menopavze

ko se pojavita razdražljivost in napetost. Lajša simptome hormonskih sprememb in pešanje vitalnosti. Priporočajo jo tudi pri potrtosti. Ker učinkuje počasi je treba čaj ali šentjanževko v obliki dražejev ali v drugih pripravkih, uživati vsaj mesec dni. Šentjanževka je koristna zel, a tisti, ki uživajo zdravila za srce in za preprečevanje strjevanja krvi, ali tisti, ki se zdravijo z antidepresivi, naj se o njenem uživanju nujno posvetujejo z zdravnikom.

Vir: Tomaž Kvas – Bio novice

Pavla Kliner – GG

  • Share/Bookmark




Blog Nasveti za dobro počutje | Zagotavlja SiOL | O Sistemu |